オールインワン系プロテインの成分比較（レーダー表示）

ビタミン・ミネラルを配合したプロテイン（いわゆるオールインワン系）を、メーカー公式ページに成分の含有量が公開されている商品に限って比較します。筋トレ向けか、栄養補給向けかは商品ごとに訴求が異なるため、点数を1つにまとめず5つの指標を多角形で示します。

商品別の多角形（レーダー）

成分の一覧表（1食あたり、栄養素等表示基準値に対する%）

範囲（〜）は公式が示している下限〜上限の表記です。「記載なし」は成分表にその栄養素の記載がないこと、「未公開」は含有量を確認できないことを表します。%は当サイトが公式の数値から計算したもので、メーカー表示ではありません。

評価方法

• 基準値：栄養素等表示基準値（食品表示基準 別表第10、18歳以上・2,200kcal基準、令和7年3月28日改正値）。「摂るべき量」ではなく、表示の目安となる値です。個人の推奨量とは一致しません。
• ビタミン（0〜100）：ビタミンA・B1・B2・B6・B12・C・D・E・ナイアシン・葉酸・パントテン酸の11種について、1食あたりの含有量が基準値の何%かを100%まで数え、平均します。範囲表記は下限値で計算し、成分表に記載のないものは0%とします。
• ミネラル（0〜100）：カルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛の4種を同じ方法で計算します。含有量を公開していない商品は「未公開」とし、頂点を結びません。
• 過多の少なさ（0〜100）：1食あたりで基準値を超える栄養素がないほど高くなります（上限値の表記があるものは上限値で計算）。最大%が100%以下で100点、300%で0点です。1日に何回飲むかはメーカーの表示に従ってください。複数回の摂取や他のサプリメントとの併用で、耐容上限量（厚生労働省「日本人の食事摂取基準」）を超えないよう注意が必要な栄養素（ビタミンA・D、葉酸、マグネシウム、亜鉛など）があります。
• たんぱく質（0〜100）：1食あたりのたんぱく質量（25gを満点の目安、配点60%）と、粉末1gあたりのたんぱく質量（含有率50%で0点、80%で満点、配点40%）。
• 炭水化物の少なさ（0〜100）：1食あたりの炭水化物が3g以下で100点、10g以上で0点。
• 掲載の基準：メーカー公式ページで、ビタミンの1食あたりの含有量を確認できた商品のみ。価格は評価に含めず、参考として併記します（価格は変動します。定期購入・クーポンは含みません）。
• 点数は当サイトの編集評価であり、筋肉の増える量や健康への効果を示すものではありません。栄養成分の表示は、疾病の治療・予防を目的としたものではありません。

掲載していない商品

次の商品は、含有量を確認できないため現時点では掲載していません。公式ページで確認でき次第、追加します。

• GronG ホエイプロテイン100 ほか：ビタミン11種の名称のみで、1食あたりの含有量を確認できませんでした。
• THE PROTEIN ソイプロテイン：ビタミンの名称は確認できましたが、含有量の成分表を確認できませんでした。
• AMBiQUE ソイプロテイン：1食量が確認できる資料間で20gと22gに分かれ、%を計算できないため保留。
• REYS／NATURALMODE／完全食WHEY／DNS／ファイン等：公式サイトで含有量の数値を確認できていません。

基準値の出典：消費者庁 食品表示基準（栄養素等表示基準値）。東京都保健医療局「栄養成分表示ハンドブック」（令和7年3月改正）等を参照。